Kræver et home gym et særligt fitnessgulv?
Ja. I et home gym udsættes gulvet for dynamiske og punktvise belastninger fra blandt andet træningsudstyr, frie vægte og hop. Et skridhæmmende fitnessgulv af PU-bundet gummigranulat reducerer trinlyd og strukturlyd, beskytter undergulvet og optager en del af stødenergien.
Flisernes tykkelse afhænger af træningsformen. Til cardio er fliser fra cirka 1 cm ofte tilstrækkelige, mens der vælges tykkere fliser til gulvøvelser samt områder med frie vægte og træningsudstyr.