Hvilket udstyr er nødvendigt i et home gym?
Til at begynde med rækker et grundudstyr til presseøvelser, trækøvelser, benøvelser og coreøvelser: håndvægte eller kettlebells, træningselastikker og en stang til kropshævninger, suppleret med en justerbar træningsbænk og en træningsmåtte. Til knæbøjninger, bænkpres eller dødløft tilføjes en vægtstang, vægtskiver og et rack med sikkerhedsarme. Racket og stangen til kropshævninger bør kun fastgøres til bærende konstruktioner. En cardiomaskine kan supplere konditionstræningen, men er ikke nødvendig. Stabil opbevaring og tilstrækkelig bevægelsesplads er også vigtigt.
Et egnet fitnessgulv bør også indgå i planlægningen fra starten. Et skridhæmmende fitnessgulv af PU-bundet gummigranulat dæmper støj og vibrationer og skåner underlaget. Til cardiomaskiner er fliser med en tykkelse fra cirka 1 cm ofte tilstrækkelige, mens der vælges tykkere fliser til gulvøvelser, områder med frie vægte og tungt udstyr.